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夏令营|西安——跟着我们去探险

手拉手拓展训练2018-06-29 06:03:09

让心情去旅行

青少年参加户外拓展训练的些好处:  

1、活跃思维,提高创新能力;

2、促进参与者的身心健康;

3、激发潜力;

4、增强团结协作能力和集体荣誉感;

5、增强自信心、责任心;

6、培养助人为乐、关爱自然的精神。

我们的夏令营致力于在暑假期间提供予儿童及青少年的一系列户外教学实践活动,使孩子可从活动中寓学习于娱乐,丰富孩子的假期生活,扩展户外知识,争做一名户外小能手。

户外生活总是那么令人向往

夏天是小朋友们探索户外的最佳时间

滑雪、漂流、野炊、皮划艇

攀岩、扁带、崖降、野外创想课......都值得被期待

手拉手户外山地夏令营

带孩子们认识丰富多彩的自然世界

项目简介

项目目的

1.????引导孩子了解自然、了解户外,让孩子在户外体验中获得知识和快乐

2.????锻炼和提高孩子的生活独立性及团队合作意识

3.????丰富孩子假期生活,学习野外生存常识和户外技能

4.????让孩子感受团体生活、结识更多同龄新伙伴

5.????提高孩子身体体能,增强孩子的勇气和自信心

6.???? 让孩子们回到自然中去,让生机盎然的大自然作为孩子的第三课堂

活动地点介绍

地点一:秦岭峡谷乐园

秦岭峡谷乐园景区是集漂流、滑雪、攀岩、拓展等户外运动于一体的综合性休闲娱乐景区,位于宁陕县广货街镇,距西安仅80公里,地处秦岭腹地,风景秀丽,是国家AAA级旅游景区。景区服务设施完善,是家庭享受山水之乐,情侣携手踏青游玩,都市白领远离喧嚣的游玩、运动、呼吸大自然的纯净地,让您畅享沉醉在大自然的美妙之中!

地点二:漫沟

位于秦岭南麓的宁陕县铁桥村,在宁陕县广货街镇,经秦岭分水岭,过广货街6.5公里处,是一条非常美丽的山沟,风景秀丽景色宜人,当地人把它叫岭南小九寨,漫步其中有说不出的惬意。山上植被覆盖良好,道路两旁,生长着茂密的草木,生机勃勃,占满了山野,稍微开阔的地方,种植着农作物,装点在农舍旁,小道边。有些农舍早已人去庐空,有些还住着人,缓坡而上,道路与河流缠绕,难解难分,道路一会从河上拧过去,一会又转过来,沿途经过十余次小河,这里山环水绕、秀丽异常。

项目课程亮点介绍:

亮点一:野外课

学习野外生存基本技能、野外急救、LNT环保法则(野外取火、用火、野外方向识别、野炊制作、加压包扎与骨折处理及野外急救与担架制作等)

野外课让孩子们能够运动所学的知识进行骨折急救、生火做饭、制作担架......通过掌握基本的野外生存方法,从容的户外活动应对突发状况。

亮点二:野外岩降课

孩子们穿戴好专业的户外安全带,从高15-20米的崖壁上方利用架设好的专业绳索下降至地面。提高孩子的胆量和自信心,克服孩子心理的恐惧感,感受下降中的速度和刺激。

亮点三:攀岩课

学习攀爬技巧(攀爬指法、脚法及三点平衡技巧)

攀岩是一项锻炼孩子意志力与耐力的运动,通过攀岩课程的学习,能够矫正身体姿态,提高胆量和自信心,提升孩子的专注力。

亮点四:滑雪课

学习初级室内滑雪技巧(犁式基础滑行技术、犁式下滑制动技术、犁式转弯技术等)

?跟着冠军教练一起学习滑雪,掌握犁式基础滑行技术,有效的提升孩子身体的灵活性、协调性和柔韧性,提高孩子的胆量与勇气,使孩子的身心得到有效的放松。

亮点五:皮划艇课

认识皮划艇,学习划船(救生衣的使用、浆的使用等)

通过有效的学习,让孩子们掌握皮划艇的基本滑行技巧,更加的亲近自然,亲近水,锻炼孩子的协调性与平衡性,而且皮划艇是个全身运动,能够有效的增强心血系统和呼吸系统的功能,加大肺活量。

亮点六:体验课

平衡走扁带,秦岭峡谷漂流

?走扁带是一个锻炼孩子平衡性与协调性的项目,通过有效的学习,让孩子掌握平衡性;漂流是一个值得期待的项目,惊险与刺激并存,掌握水中的转弯和前进,提高孩子的思考能力。

亮点八:野外创想课

野外自然画、营地笔记,提升想象力、动手能力,锻炼逻辑思维与总结能力

?通过做营地笔记,锻炼孩子的表达能力,学会总结,通过分享也能够加强孩子之间的交流与表达能力;大自然是神奇而富有魅力的,用植物、野花和石头作画,发挥孩子们的想象力,提升自信心,增加孩子们的成就感。


【活动时间】

第一期:2018年7月05日—10日


第二期:2018年7月22日—27日


第三期:2018年8月05日—10日


【参与人群】7~18岁青少年


【活动费用】3980元/人


【优惠政策】凡6月15日前报名交费即可立减100元

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费用包含:

1.往返交通及小摆渡车

2.保险,户外专项保险

3.教练1:6的教练配比

4.食宿(帐篷、睡袋、防潮垫)

5.活动场地及项目实施

6.活动装备及耗费材料

费用不含

费用包含外的其他消费

联系电话:

13100073156(微信同号)

行程安排

第一天

8:00

高铁站集合

8:39—10:38

到达西安

11:30

入住宾馆

12:00

午餐

12:00—14:30

午休

14:30

参观陕西博物馆

17:30

返回宾馆

18:00

晚餐

18:45—20:30

入营仪式

21:00

洗漱、休息

第二天

08:30

西安省体育场门口集合,出发

行车途中讲解注意事项、行程安排,游戏互动

10:30

开营仪式,破冰分队

12:30

午餐(农家乐)

13:30

科学热身运动,徒步进山

14:00

到达野外活动营地,合理选择营地,营地建设、搭建帐篷

15:00

LNT环保学习

野外取火、用火方法(钻木取火、野外生火)

野外制作用餐方法(面食制作方法)

17:00

制作晚餐

18:30

晚餐(各小组自己做)

19:00

篝火晚会,总结分享

营地笔记

21:00

入帐篷休息(露营)

第三天

07:00

起床,洗漱

08:00

早餐(营地早餐)

上午

野外急救知识学习(中暑的处理方法)

加压包扎与骨折处理

学习户外常用绳结

方向识别方法

中午

午餐(野外野炊,自己动手埋锅造饭)

下午

学习担架制作方法

平衡走扁带

绳索技术操作(岩壁下降)

晚上

晚餐准备及制作

晚餐

手工制作(自然画)

营地笔记

入帐篷休息(露营)

第四天

07:00

起床,洗漱

08:00

早餐

上午

各小组模拟野外救援场景与急救操作

中午

午餐(各小组自己动手制作)

下午

总结、分享

收拾营地, 前往秦岭峡谷乐园

到达秦岭峡谷乐园,安排入住

漂流体验

晚上

晚餐(基地餐厅)

手工制作(昆虫标本)

入住景区树屋

第五天

07:00

起床,洗漱

08:00

早餐(基地餐厅)

上午

学习滑雪技术

自由畅滑

中午

午餐(基地餐厅)

午休

下午

学习皮划艇技术

皮划艇PK赛

晚上

晚餐(烧烤)

篝火晚会

入住景区树屋

第六天

07:00

起床,洗漱

08:00

早餐(基地餐厅)

上午

学习攀岩技术

团队攀岩PK赛

中午

午餐(基地餐厅)

午休

下午

团队极速60秒大PK

总结、分享

闭营、颁发证书

16:00

收拾行李,乘车返回

18:30

到达西安、晚餐

19:49—21:31

平安回家

以上行程计划仅供参考、领队可根据实际情况调整行程安排

建议个人装备

服装类

速干衣裤/运动衣裤(携带厚外套一件)

鞋袜类

徒步/运动鞋、厚袜子2-3双

保障类

背包35升、厚手套1双(滑雪用)、500毫升以上水壶、最新万博APP在哪里下载_万博体育app在哪里能下_为什么万博体育app进不去、太阳镜、头巾、防晒霜、头灯或手电、个人洗漱用品及特殊药品

其它类

零钱、个人喜爱零食

禁止带电子产品(手机、电脑等)


报名交费成功即可领取夏令营超值大礼包哦!

在这里,你将收获到什么?

勇敢(Courageous——鼓励孩子大胆挑战自我,打破自我思维限制,向害怕、胆怯说不;

自信(Harvest——在失败中不断尝试,激发内在荣誉感,体会付出后收获的自豪和满足;?

沟通(Communication——突破对不明确事物的恐惧心理,学会正确与陌生人沟通的方式;

团队(Team——增进团队协作能力,在挫折面前,彼此鼓励、相互信任;

技能(Ability——学习各种户外生存技能,掌握必备的急救安全技巧,保障自我安全。


我们将帮助您的孩子

认识自己,找回自己的力量,找回学习和成长的动力,让孩子的沟通力,表达力,学习力,创造力,领导力得以迅速提升,帮助孩子对未来做出规划,自信乐观的面对未来,获得支持与信心。

我 们 的 宗 旨

全方位的培养孩子,在学校学到的是知识,在这里学到的是社会生存经验,一个个活动的真实体验,真实感悟,从思维到行为,从行为到习惯,一步步成长和突破,让孩子爱上自己,感恩父母,带着激情去创造生命的奇迹。





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