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【福利】15天见证奇妙变化!参加微运动打卡,锻炼身体还有红包拿

健康在敲门2018-06-29 10:19:18

您没看错,就是有这种好事儿!

今天是2018年5月30日

是健康在敲门陪伴您的第30


自公众号上线以来

我们一直在想尽各种办法

来回报和服务好大家

不光有图文和视频节目

上周

我们还试着做了一场直播课

张晔医生兴致勃勃地跟大家聊了整整一个小时

看到直播间里大家的肯定

张老师特别高兴

喜欢的可以去看回放

这种机会以后肯定还会有很多


6月1日

健康在敲门上线整一个月

这次我们要做一个大事情!

开通国内首个中老年微运动练营!!!




主讲人是我们熟悉的微运动专家牛国卫老师

我们沟通了N次

精心打磨

为中老年朋友量身定制了

一套安全高效的居家健身操

相信一定对您有所帮助


来看看牛老师的视频介绍



通过15天的锻炼

可以缓解中老年人常见的腰酸背痛腿抽筋

同时对身体各个关节

特别是经常出现问题的膝盖部位

都设计了不错的锻炼环节

新奇不新奇?!

期待不期待?!

不光有健身小妙招等您拆解

上传健身动态

还有红包可以拿!!!



下面是参与方式,您看仔细了

在公众号下方菜单栏

点击“健康打卡”

按下图指引即可参加



??打卡时间


6月1日起,随时随地参与打卡,跟着牛老师一起学做活力操。

每天学习后,在打卡留言区留下您的运动感受,并拍下一张健身时的照片。比如下图:


奖励福利


?群班长每日在群内不定时发放现金红包。


?完成15次打卡任务,有机会获得最新万博APP在哪里下载_万博体育app在哪里能下_为什么万博体育app进不去、弹力健身圈、手部力量握力圈等多重好礼。


?心填写的留言及照片,经过班长筛选将得到额外红包奖励。


(本活动采用闯关形式,我们的活动会在6月20号前截止,只要您坚持打卡15次,都有机会获得奖励。赶紧来参加!)



?您不是一个人在“战斗”??


? 长按下方二维码进入微运动交流群

结交志同道合的朋友

一起开心做运动


记住,我们的活动开始时间是

6月1日!

不见不散!


对规则和参与方式有不清楚的地方

请在下方留言

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